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白开水里泡一些,坚持喝几杯,减肥瘦身、美容养颜,早喝早好

来源:挂讯网 编辑: 2019-11-14 19:51
白开水里泡一些,坚持喝几杯,减肥瘦身、美容养颜,早喝早好1、玫瑰花从中医来讲,玫瑰花性温,可以疏肝理气,活血化瘀,调经止痛,美容养颜。 其实爱美之心人皆有之,特别女性,而肤色、容颜是女性最为关注的。中医认为,女性肤色晦暗、脸上起色斑,如黄褐斑等,都和肝郁气滞有密切关系,因为气滞则血瘀...

白开水里泡一些,坚持喝几杯,减肥瘦身、美容养颜,早喝早好


1、玫瑰花

从中医来讲,玫瑰花性温,可以疏肝理气,活血化瘀,调经止痛,美容养颜。 其实爱美之心人皆有之,特别女性,而肤色、容颜是女性最为关注的。中医认为,女性肤色晦暗、脸上起色斑,如黄褐斑等,都和肝郁气滞有密切关系,因为气滞则血瘀,就会导致这些容颜问题。所以,经常食用玫瑰花,可以疏肝理气,活血化瘀,对女性美容、改善肤色,大有益处。



2、百香果

百香果的纤维素含量丰富,人体摄入足量的超纤维,可以增强胃部饱腹感,减少其他食物的摄入,从而也就减少了热量的摄入,此外百香果还能吸附体内多余的胆固醇,抑制人体对脂肪的吸收,所以长期用百香果泡水喝,可以起到降脂减肥的作用。

3、山楂

山楂可以降低血压,促进肠胃消化,对减肥很有帮助。山楂中含有多种营养物质,其中含有大量的胡萝卜素、膳食纤维、维生素C,能够提高身体的免疫力,对增强体质有很大的作用。对于减肥瘦身、美容养颜有着很大的功效。


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